Dags för en meditationsövning, med några ord (från min terapeut) på vägen.
Det du känner inte är fel, eftersom det är vad du känner.
Det enda du kan förändra är dig själv och ditt sätt att förhålla till dig till, och agera på, det det du känner.
En meditationsövning för avslappning - meditations for moms (baserad på chakra-tanken)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar