Träningen har börjat

Jahapp. Nu är träningen ett faktum. Nu gäller att det locka fram lusten att träna. Inte helt lätt att hitta i mitten av januari med ishalka, duggregn och grått, grått, grått.
Men - det finns i alla fall en sak man kan göra. En spellista anpassad till den träning man tänker sig. Så jag har gjort en spellista i Spotify. Den går ut hårt med Joan Jetts: "I hate myself for loving you" och avslutar med en lång 30 minuters mjuk meditation.
Jag tränar mest och bäst till rock och roliga texter som jag kan sjunga med i när svetten lackar och det känns som om jag inte orkar mer. Och så tänker jag på det kaptenen vrålar till rekryterna; "du orkar dubbelt så mycket som du själv tror, och tio gånger mer än din morsa tror!!"

Idag blir det ett eget gympapass hemma.